partylife79 님의 블로그

차은우 이전 박보검과 더불어 최강 외모 남자 배우중 한명인 서강준. 쳐다만봐도 경리를 설레게 하며 모든 여성들의 워너비 였다. 사실 외모에 비해선 많은 작품을 남기진 못했는데 현재 33살의 서강준과 리즈 시절을 비교해보면  우선 최근 사진인 첫번째,두번째 사진과 나머지 리즈 시절 사진을 비교해보면 코와 턱밑을 기준으로 삼각형을 그린 삼각존의 노화가 가장 눈에 띄게 나타난다. 삼각존이 쳐지기 시작하면서 입이 전체적으로 좀더 돌출돼어 보이고(삼가존이 쳐지면 돌출형 입의 경우 좀더 심해지는 경향이 있다) 약간의 팔자 주름도 보인다. 얼굴의 전체 처짐 현상으로 인해 20대 때의 탱탱한 생기가 줄어들었고 눈밑 쪽에 눈물골이 생기면서 나이가 들수록 다크써클이 심해질 것으로 예상된다.  1차 노화 지점인 서른살이 넘..

첫번째 사진은 2012년 지붕뚫고 하이킥 25살때 모습이고 두번째 사진은 2025년 돌싱포맨ㅔ 출연했던 사진 38살의 모습이다. 특이점이 있다면 예전에 비해 턱이 아주 뾰족해 지고 턱선이 더 날렵해진 것을 볼 수 있을 것이다.턱 보톡스 혹은 안면 윤곽술,리프팅 시술 등을 추청해 볼 수 있고 어쩌면 살이 더 빠지고 젖살이 빠지면서 턱선이 더 날카로워 진 것일 수도 있다.  하지만 만약 리프팅 없이 단순히 살만 빠진다고 해서 30대 후반의 나이에 턱선이 이 정도로 날카로워 지기는 어렵고 얼굴과 목의 탄력도 차이가 큰 것으로 보아 어느정도의 리프팅 시술은 했을 것이라 추정된다.  얼굴의 전체 처짐과 눈꺼플의 처짐은 있으나 그래도 매우 관리를 잘해 아주 아름다워 보인다. 한가지 아쉬운 점은 목 관리이다. 노화로..

현재 여러 노화 연구에서 좀비 세포가 노화의 결정적 요인으로 밝혀져 과하계에 충격을 주고있다. 좀비세포란 원래 세포는 제 역활을 한후 소멸이 되어야 하는데 더 이상 기능도 하지 않으면서 그냥 죽지 않는 세포를 말한다. 이 세포가 정상 세포에도 악영향을 줄 뿐만 아니라 노화에 결정적인 원인이 된다는 것이다.  다행인 것은 Mayo 노화 연구 클리닉에서 이 피세틴이라는 보조제를 통해 좀비세포를 사멸할 수 있다고 발표하였다, 매일 500-800mg 이상을 꾸준히 복용하면 여러 연구 결과에서 증명하듯 내 몸의 좀비 세포를 죽여 역노화를 가능하게 만들 수 있다.  현재 필자도 피세틴을 복용하고 있는데 다음 시간에는 이 피세틴을 좀더 효과적으로 복용할 수 있는 고용량 피세틴 요법에 대해 알려드리도록 하겠다.

첫번째 사진은 성형전후, 두번째 사진은 리즈 시절 세번째 네번째 사진은 최근 사진이다. 일단 최근 사진을 보면 노화에 따른 성형 시술 방법을 다르게 가져가고 있는 것 같다. 1985년생 올해 40이 넘은 나이인데 우선 볼 쪽에 얼굴 전체에 필러를 넣어서 그런지 얼굴이 전체적으로 커진 것을 느낄 수 있을 것이다. 아마 나이로 인한 볼패임 현상을 막기 위해서 그렇게 한 것으로 여겨진다.  헤어라인 쪽도 깨끗하게 정리를 하였고 눈밑과 눈옆 쪽도 절개 시술과 지방 재배치 등을 한것으로 추정되고 얼굴 윤곽도 확실히 잡은 것을 볼 수 있다.이런 얼굴의 경우 멀리서 보면 나이를 짐작할 수 없는 장점이 있으나 단점은 부자연스러움으로 인한 매력 저하와 지나친 시술로 인해 더 나이가 들어보일 수 있다는 단점이 있다. 주인..

첫번째 사진은 29살때 출연한 비열한 거리 영화때의 사진이고 두번째는 46살때의 모습이다. 가장 놀라운 것은 머리숱이 더 많아진 것이다. 46살임에도 목주름, 팔자주름도 없고 얼굴 처짐도 없다. 특히 이 나이때 생길 수 있는 눈꺼플 처짐이나 다크써클, 눈옆 주름도 없다. 40이 넘어서는 눈 주변 관리를 잘해야 한다. 왜냐하면 눈 주변부터 아주 빠르게 늙기 때문이다.  나이로 인한 어쩔 수 없는 얼굴 형태의 나이 들어보임은 있으나 40대 중반의 나이에 이 정도의 꽃미모를 유지할 수 있다면 정말로 대단한 것이다. 꽃중년의 가장 대표적인 인물이라고 볼 수 있다. 평소 남궁민은 철저한 관리로 유명한데 식단,보조제,마사지,숙면 그리고 운동등 아주 고강도로 자신을 관리하고 있다. 이러한 철저한 관리로 인해 50을 ..

믿고 안 믿고는 개인의 자유겠지만 1979년생인 주인장의 경우 클럽이나 라운지에 가서 여성에게 나이를 물어보았을때 평균 28-30세 적게는 25살 소리까지 들어보았다. 제일 많게 들은 것이 33살이다. 즉 46살의 나이에 28세를 듣고 있으니 무려 18살에서 최고 21살 까지 어리게 보고 있다는 뜻이다.  실제 현재 주인장의 텔로미어 즉 유전자 나이는 29.5세이다. 무려 나이보다 16.5세 정도 적은 것이다. 이것이 주인장에게 엄청난 동기부여를 주고 식단,보조제,운동,수면을 지키게 하는 원동력이 된다. 현재 당신의 달력 나이는 몇살이고 실제 나이는 몇살인가? 관리를 잘했다면 실제 나이는 어릴 것이고 못했다면 달력 나이보다 더 많을 것이다.  지인중 한명은 1986년 올해 41살이나 주변 사람들이 그를 ..

첫번째 사진은 드라마 재벌집 막내아들에서 실제 38살의 나이에 대학생 신입생 시절 모습을 연기한 사진이고 두번째는 실제 리즈 시절 그리고 3번째는 요즘 최근 사진이다. 불과 2년전만 해도 대학생 연기가 어색하지 않을 정도로 동안이었던 송중기에게 무슨 일이 있었던 것일까?  혹자는 나이가 들어 어쩔 수 없다고 하겠지만 주인장의 개인적인 생각은 관리의 문제라고 본다. 즉 관리 문제로 인해 급노화가 온 것이다. 35살 이후이는 순간의 관리 부재로도 훅 갈 수 있다. 따라서 주인장은 매일 아침 저녁 얼굴을 관찰하면서 주름이 더 생긴 부분은 없는지 얼굴의 처짐은 없는지 주도면밀하게 관찰한다. 그리고 그런 부분이 있다면 바로 개선한다.  왜냐하면 35살 이후에 한번 진행된 노화는 다시 되돌리기가 너무 어렵기 때문이..

1985년생 송중기. 올해 만 40세가 되었다. 육아 때문일까? 지금 얼굴을 보면 거의 총체적 난국이다. 우선 얼굴의 전체 흘러내림이 심해 눈꺼플이 쳐지다 못해 눈 모양까지 처진 상황이고 팔자 주름에 그 날카롭던 턱선마저 실종된 상태이다.  선척적으로 피부가 얇은 편이라 이런 피부는 관리를 안하면 금방 처질 수 있는데 현재 송중기가 정확히 그런 상태이다. 40은 노화에 있어서 큰 전환점이다. 즉 관리를 하지 않으면 한 순간이 훅 갈 수가 있다. 따라서 매일 자신의 외모를 면밀히 관찰하면서 노화에 대비해야 한다.

이번 독감의 특징은 후두염,편도선염,인후염 증상과 더불어 아주 강한 몸살이 오는 것이 특징이다. 주인장도 이번에 약간 독감이 왔으나 가벼운 기침 가래 증상이 있었으나 하루만에 회복하였다. 지금 한참 면역력이 왕성한 20대 초반분들도 며칠씩 앓아눕고 장기각 아픈 것을 보면 이번 독감이 매우 강하다는 것을 알 수 있다.  그렇다면 주인장은 어떻게 40대중반의 나이임에도 불구하고 하루만에 회복할 수 있었을까? 그것은 바로 영양제에 있다고 믿는다. 매일 챙겨먹는 영양제와 건강식으로 주인장의 면역력은 20대를 능가한다고 믿는다  영양제를 먹는 40대는 영양제를 복용하지 않는 20대를 능가할 수 있다. 따라서 나이가 들수록 영양제에 더 많은 투자를 해야하고 복용해야 한다. 왜냐하면 아플때 우리는 건강이 얼마나 소중..

피부에 좋은 비타민이 많이 있지만 가장 중요한 것중 하나가 바로 비타민 C이다. 비타민 C 는 가장 기본적이면서도 중요한 비타민인데 피부 장벽을 보호해주고,피부의 처짐방지, 미백 효과,콜라겐 재생 등에 관여하는데 정말 여기 일일히 나열할 수 없을 정도로 그 효과 대단하다.  이제 가장 중요한 것은 복용 방법인데 남성분들은 하루 3번 2.5g-3씩, 여성분들은 하루 3번 2g씩 복용해 주시면 된다. 체중에 따라 양에는 차이가 있으나 일단 이 정도는 드셔주셔야 하고 꼭 식사와 같이 드셔주시면 된다.  그리고 이렇게 많은 양을 드실때는 캡슐이나 알약 보다는 파우더 형태가 좋다. 알약이나 캡슐 형태로 만들면서 들어가는 성분들이 있는데 이것 역시 많이 드시는 것아 좋지 않기 때문이다. 주인장은 매일 하루 10g씩..